Votre diététicienne nutritionniste comportementaliste près de Meaux : Jade Guezennec
Vous cherchez une diététicienne spécialisée en comportement alimentaire près de Meaux ? Vous souhaitez retrouver un rapport sain et serein à la nourriture ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis Jade Guezennec, diététicienne nutritionniste comportementaliste depuis 2023. Mon rôle est de vous aider à manger mieux, durablement. Pour cela, nous explorons ensemble les mécanismes derrière vos habitudes alimentaires afin de les modifier intelligemment. Découvrez mon parcours et ce qui me tient à cœur pour savoir si je suis la diététicienne qu’il vous faut !
Mon parcours de diététicienne comportementaliste
Mon intérêt pour la nutrition a commencé au collège, en classe de cinquième. Je me plaignais quotidiennement de fatigue, de ballonnements, de maux de tête et de ventre…
J’ai fait X cures de vitamines prescrites par le médecin, sans que rien change. Ma mère a fini par trouver un autre médecin, qui a exploré la piste des intolérances alimentaires, grâce à une prise de sang. Je n’ai appris que des années plus tard, lors de mes études, que cette méthode de diagnostic est très controversée…
Après l’obtention des résultats, je me suis retrouvée à supprimer plus de 13 aliments, de mon quotidien. J’ai alors dû rapporter mon repas à la cantine tous les midis. Je ne trouvais plus vraiment de plaisir dans le petit déjeuner, ni le goûter, ni les desserts. Mes apports énergétiques ont alors énormément diminué et mon poids a commencé à chuter. Ce médecin m’a alors invitée à réintroduire certains aliments, pour ne pas tomber dans l’anorexie liée à ma perte d’appétit. Le plaisir alimentaire est revenu, mais les symptômes digestifs aussi.
J’ai ensuite consulté un médecin nutritionniste qui m’a initié à l’équilibre alimentaire. Cela m’a permis d’améliorer drastiquement mes troubles digestifs tout en mangeant correctement et suffisamment. C’est au même moment que j’ai dû faire mon choix d’orientation post-bac. Ayant envie de comprendre les mécanismes en jeu sur ces derniers évènements, je me suis tournée vers la diététique.
J’ai appris énormément de choses, vitales, avec l’envie urgente de partager ces connaissances au plus grand nombre. Mon but est de montrer le pouvoir de l’alimentation sur le quotidien pour aider et soulager autant de personnes que possible.
Une diététicienne nutritionniste comportementaliste près de Meaux
J’ai grandi dans le pays l’Ourcq, en Seine-et-Marne, à la frontière de l’Oise. Depuis le mois de janvier 2025, j’exerce en tant que diététicienne dans deux cabinets à proximité de Lizy-sur-Ourcq. Je vous reçois à la maison de santé de Crouy-sur-Ourcq ainsi qu’à la Pyramide Jean Didier de Mary-sur-Marne — la grande pyramide bleue !
Vous cherchez une diététicienne comportementale au nord de la Seine-et-Marne ?
Voici mes spécialités :
Je me déplace également dans les établissements scolaires à proximité de Lizy s/ Ourcq, Meaux, la Ferté-Milon… afin d’animer des ateliers diététiques. Pour plus d’informations, contactez-moi !
La pyramide, Mary-sur-Marne
Maison de santé, Crouy-sur-Ourcq
Ce qui me tient à cœur lors de mes accompagnements diététiques
Simplicité et plaisir de manger
Manger est un besoin vital auquel nous répondons plusieurs fois par jour. C’est pour cela que je propose une approche simple, intuitive et agréable de l’alimentation.
Il s’agit de trouver un nouvel équilibre alimentaire, vous permettant de vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit.
Bien-être émotionnel et comportemental
L’environnement bienveillant et de non-jugement des consultations vous permet de vous exprimer en toute transparence. Grâce à ma formation comportementale, j’accorde une attention particulière à vos habitudes alimentaires ainsi qu’à vos émotions. Cela permet de maintenir ou de rétablir l’équilibre émotionnel et comportemental tout au long du suivi.
Respect de votre rythme et prise d'autonomie
Je vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires et leur impact sur votre santé. Au fil du suivi, à votre rythme, vous découvrirez des outils utiles à votre quotidien. L’accompagnement est adapté à votre mode de vie et vos besoins, pour des changements durables. L’objectif est, qu’à la fin du suivi, vous soyez 100 % autonome.
Réserver un premier rendez-vous diététique
Vous souhaitez prendre rendez-vous ? Peut-être avez-vous des questions sur mes services de diététicienne comportementaliste ? Vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone. Je réponds généralement dans la journée, hors congés.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner dans la prise en main de votre santé !