Votre diététicienne à Lizy-sur-Ourcq : Jade Guezennec
Adolescent ou adulte, vous pouvez retrouver un équilibre alimentaire qui vous fait du bien.
Je vous accompagne, pas à pas, dans la transformation de vos habitudes alimentaires pour que vous vous sentiez mieux dans votre corps, votre quotidien, dans votre assiette.
Mes services de diététicienne à Lizy-sur-Ourcq
Consultations troubles digestifs
Votre alimentation joue un rôle clé dans votre confort digestif et donc, dans votre qualité de vie.
Reflux gastro-œsophagien (RGO), ballonnements, constipation, diarrhée, syndrome de l’intestin irritable (SII), maladie cœliaque… Ces troubles digestifs ont souvent un lien direct avec vos habitudes alimentaires.
Consultations Troubles du Comportement Alimentaire (TCA)
De l’obsession du poids à l’anorexie, en passant par la boulimie, l’hyperphagie et bien d’autres, le comportement alimentaire reflète souvent un mal-être plus profond. Derrière chaque trouble, il y a une histoire, des émotions, des mécanismes parfois inconscients. Un accompagnement diététique permet de retrouver un équilibre global – émotionnel, mental, physiologique – et d’apaiser peu à peu son rapport à l’alimentation.
Ateliers nutritionnels
Je réalise des ateliers en école primaire, collège et lycée, avec un objectif clair : transmettre, prévenir, éveiller. On y parle d’équilibre alimentaire lors du petit-déjeuner ou du goûter par exemple, pour améliorer la santé des enfants et ados, aujourd’hui comme demain.
Mes consultations diététiques sont faites pour vous si vous cherchez…
Une diététicienne à Lizy-sur-Ourcq et en visio
Je vous accueille au cabinet, au 3e étage de la Pyramide de Mary-sur-Marne, à 15 min à pied de la gare de Lizy s/ Ourcq ou à 3 min en voiture. Je vous reçois également à la maison de santé de Crouy s/ Ourcq, à 11 min en voiture de Lizy s/ Ourcq ou moins de 30 min en transports.
Les cabinets se situent à 30 min de Meaux en voiture. Si vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au cabinet, je propose aussi des téléconsultations.
Un accompagnement efficace
Spécialiste de l’alimentation, je vous accompagne en tenant compte de votre réalité, de votre rythme et de vos objectifs. Une fois le but principal fixé ensemble, nous avançons pas à pas. Cette progression en douceur permet d’ancrer des habitudes durables, plus simples à intégrer… et à garder pour la vie.
À améliorer votre santé et votre qualité de vie
Au quotidien, les troubles du comportement alimentaire, comme les troubles digestifs, peuvent devenir un vrai frein : sortir, manger à l’extérieur, recevoir… tout devient plus compliqué. Un accompagnement nutritionnel ciblé est essentiel pour retrouver confort, liberté et qualité de vie.
Qui suis-je ?
Je suis Jade Guezennec, diététicienne à Lizy-sur-Ourcq depuis 2023. Au lycée, des troubles digestifs importants ont bouleversé mon rapport à l’alimentation. Pouvoir manger de nouveau, sans douleur, sans peur est devenu essentiel. C’est ce qui m’a menée vers la diététique.
Ça a fonctionné pour ces patients
J’ai pris rendez-vous avec Jade Guezennec pour qu’elle m’aide à adapter mon alimentation en fonction de mes choix et besoins. Elle a parfaitement su y répondre et me conseiller efficacement, elle m’a proposé des recettes et des documents supplémentaires, un suivi dans le temps et la possibilité de répondre à mes questions si j’en avais. Je recommande à 100%
Je suis totalement satisfaite du travail de Mme Guezennec. J’avais quelques soucis depuis quelques années, et avais pu en parler à de nombreux médecins, mais je ne m’étais jamais tourné vers une diététicienne. Notre séance a été extrêmement complète, répondant à toutes mes attentes et mes questions. Elle m’a même envoyé un récapitulatif écrit ainsi que des fiches pour des conseils variés ! J’ai vu de nombreuses améliorations après notre rendez-vous, en suivant ses conseils. C’est un vrai plaisir de pouvoir se questionner sur tous les aspects de sa vie, comprenant ainsi facilement que tout est lié. Je ne peux que vous conseillez cette praticienne ! D’autant plus que je trouve les tarifs particulièrement abordables et que certaines mutuelles proposent des remboursements partiels intéressants.
Prêt·e à améliorer votre santé, votre quotidien et votre relation avec la nourriture ?
Des questions sur mes accompagnements ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone pour échanger ensemble et voir comment je peux vous accompagner vers une meilleure santé.
Nous nous faisons confiance :
Nathalie Even, hypnothérapeuthe et praticienne en réflexologie plantaire à Mary-sur-Marne.
Contact : 06 25 67 60 94
Pour en savoir plus : Nathalie Even – Réflexologue et Hypnotérapeute (reflexehypnotique.fr)
Le Duplex Fitness, salle de sport fitness et de sport santé à Ocquerre.
Un univers bienveillant tenu par Sabine, pleine d’énergie.
Pour plus d’informations : Le Duplex Fitness | Votre club de sport santé à Ocquerre